INSANITY: Das ultimative Cardio- und Fitness-Trainingsprogramm
INSANITY ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-App für Android, entwickelt von CinePlay. Das Programm wurde entwickelt, um eine umfassende 60-tägige kardiovaskuläre und Fitness-Trainingserfahrung zu bieten. Shaun T, Ihr persönlicher Trainer, wird Sie mit 11 Workout-Klassen voller plyometrischer Übungen an Ihre Grenzen bringen.
Jedes Training stellt Sie ständig vor neue Herausforderungen, während Sie zwischen aeroben und anaeroben Intervallen wechseln, die mit maximaler Intensität durchgeführt werden. Sie werden längere Übungsphasen mit maximaler Intensität absolvieren, mit kurzen Erholungsphasen dazwischen. INSANITY ist ein perfektes Programm für diejenigen, die ihre Fitness auf die nächste Stufe bringen und ihre Fitnessziele erreichen möchten.
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